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夏季護膚很重要！
來源:
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作者:pmob7f5db
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發(fā)布時間: 2024-06-26
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夏季由于溫度升高許多姐妹們
出現面部出油增多的現象，
所以有的人頻繁應用吸油紙巾，
熱衷用較熱的水洗臉，甚至頻繁應用潔面產品潔面。
這樣不但不會減少出油，反而會令臉部肌膚越來越油膩，
導致水油不平衡。那我們應該怎么做呢？
一、溫和清潔皮膚
首先，在夏季對于皮膚的清潔應該要溫和、溫柔，要在洗臉的過程中，
做到力度輕柔，不要用力搓傷皮膚。其次，潔面次數不要過多，早晚各
洗一次臉即可。頻繁洗臉，會破壞皮膚的保護層，令肌膚越來越脆弱。
除以上兩點之外，大家要選用溫和的洗面奶（含保濕成分更好），
避免使用皂基類潔面用品。最好避開表面活性劑、酒精、香精、合成防
腐劑、合成色素、十二烷基硫酸鹽等成分。同時，洗臉要做到三個“溫”，
即“溫水，溫和，溫柔”。這些都是最基本的保護皮膚的方法。
二、空調房更要注重肌膚保濕
夏季，天氣炎熱，人們大多都會在空調房中度過，尤其是上班族們，
空調在制冷的同時也降低了空氣中的濕度，這會令皮膚中的水分也逐
漸散失掉，因此，姐妹們在空調房內更要注重肌膚的保濕，皮膚缺水
除了會引起皮膚干燥以外，還會導致毛孔粗大、皮膚敏感、色素斑形
成等多種肌膚問題。保濕補水劑可使皮膚角質層充分吸收水分并在表
皮形成膜狀物，防止水分丟失。可以為肌膚隨時涂抹護膚水和潤膚露，
以免皮膚因缺水而出現細紋、脫屑和敏感。
三、以淡妝為主
四、飲食要清淡
姐妹們日常生活中要注意多吃新鮮蔬菜、水果，做到新鮮清淡；
可以提高皮膚對紫外線的敏感性，故也要盡量少吃。
五、防曬是重點
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